1 thought on “多彩なプレイ|うらら

  1. キマシタMさまには申し訳ないけど、この欄を使って、うらら様に伝言!

    ①朝昼晩と緑黄野菜を入れた食事をきちんとしよう
    ②一日に一度は太陽の光りを浴びる
    ③就床時間は午前様にならぬよう、12時前には温かいおふとんに入ろう

    これだけ守れば楽しく健康になれる・“人生は長い、されど花の命は短い”(●^o^●)

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